TED 完美演說 6 配方

訓練「獨立思考」最好的方法是寫作，而不只是閱讀

我在許多企業教授創新課程的時候，常常這樣告訴現場的同學們，「其實創新思維是一種面對困難的獨立思考能力」，大部分的工作都是「要解決某些問題，同時面對某些困難」，例如要解決銷售不佳、績效不好、客戶不滿意等等的問題，同時需要面對資源不足、流程複雜等等的困難，所以你需要獨立思考的能力來完成工作，於是有些同學接下來會問我如何培養獨立思考的能力，我的回答很多時候也常常會讓他們非常驚訝，為什麼呢？

我認為，訓練獨立思考能力最好的方法就是寫作，而不只是閱讀。

你是否常常發現身邊的人總是訂閱了數不清的電子報，追蹤並閱讀了無數的必讀網站與文章，被資訊不斷的轟炸，卻大多看過就忘。

愛因斯坦說：「任何人閱讀太多，但是實際應用太少，就會淪落為懶惰思考。」也就是說，除非你閱讀的每項內容都有花足夠的時間進行消化、連結甚至應用，否則你會發現你開始同意每一件你讀到的資訊，甚至習慣全盤接受，停止質疑、停止問問題。

而有效轉化閱讀，並讓自己有獨立思考能力的方法，就是定期強迫自己寫作。這裡有兩個關鍵：「有效轉化閱讀」、「形成自己觀點」。

「有效轉化閱讀」的關鍵是反思，當我們閱讀重要文章或是研究報告的時候，你至少需要反思以下四點才能有效轉化閱讀：
一、為什麼會從這個角度切入？
二、如何形成這個結論？
三、這個結論有什麼缺點？
四、如果我來寫如何可以更好？

「形成自己觀點」的關鍵是持續寫作，寫作會強迫你吸收閱讀的精華、丟掉多餘的資訊，再加上你自己獨特的觀點。寫作更是確保獨立思考的好方法，因為這是一個設定主題尋找答案的過程，這個過程至少包括四個步驟：

一、定義對的問題
二、決定切入問題的角度
三、分析各種角度的優缺點
四、形成自己的結論

經過這四個步驟，你所學到的東西才會深深烙印在你腦中，並形成觀點影響他人。

資料來源：https://www.managertoday.com.tw/columns/view/52205

原來世界一流的演講這樣做彩排！

普通級和世界級演出的不同之處在於彩排。許多頂尖演講者面對一場專題演講，會花大約400個小時進行彩排。不容否認的狀況是成功且有目標的彩排，會產生絕佳的演出。甚至如果你的準備愈多，你的演出焦慮也會愈少。

1桌邊閱讀──召集所有參與簡報的人圍著桌子坐在一起，然後大聲把稿子讀過一遍。透過這種方式計算時間、設定音量和音色。

2內容規畫──對於你的書面資料，你開始標記能夠對關鍵重點創造聲音對比和強調的元素。你要加入：
．為了強調關鍵重點的停頓點。
．須強調的關鍵字。
．重複的元素和節奏手法。

3你要想清楚自己的舞台調度（你要如何上台）和你的道具──並開始編排自己在舞台上如何移動，以及使用道具和其他多媒體工具。舞台移動和道具使用或其他要素，可能會比你敘述的內容更具有威力，所以你必須控制這些項目，創造一場難忘的經驗。

4即興創作──在你檢視整個簡報時，你要遵照自己的直覺認為該做的事，持續進行修改和添加。你要想清楚如何使用自己彩排時學到的事，藉以和觀眾建立更好的連繫、注入一些幽默以及對你的簡報內容加上一種自然的感受。

5邀請彩排──召集一群你相信能夠提供有價值回饋的特定團體，向他們進行簡報。請他們在看到問題時做筆記，事後再進行討論。你還要檢視他們是否明瞭你的遠大構想。

6公開彩排──在此你召集自己簡報對象團體中的一小群樣本人員，讓他們體驗你的簡報。同樣要求他們做筆記，事後再和他們討論他們的回饋。

7服裝彩排和技術彩排──這是你進行現場簡報前的最終步驟。再度在一群支持你的特定人士面前演出，你要確實按照自己呈現簡報的計畫，將它整個演練一遍。你要確保自己的服裝選擇有效，而且你擁有充分的能力處理所有技術層面。

事實是你彩排愈多次，在現場進行簡報時你就愈不會緊張。觀眾會欣賞你花了時間和努力來進行彩排的事實。這就是你對他們的尊重和專業精神的標誌。

演講一點都不難，只要謹記這幾點！

四年一度的美國總統大選來臨，希拉蕊與川普的辯論也讓人賺足了眼球。是騙子還是瘋子暫且不論，但他們一定是演講高手。

演講是我們工作學習中經常遇到的課題。產品分享，年度報告，或者是求職答辯，即使你的資料準備很充分，PPT做得很生動，可若上台時只能乾巴巴念幻燈片上的內容，手腳如何擺放都不對勁，那就只能匆匆忙忙地念完稿而逃離現場。好的演講應該讓觀眾振奮，對演講內容產生興趣，而不是催人睡下。現在，我們就來談談演講這件事。

1，演講前的準備

手捧一頁講稿，通常都是宣布結果而不是演講。所以，我們要準備的第一件事，就是訓練自己脫稿。脫稿能讓觀眾明白演講者對於內容的熟悉於心，是有充分準備的。同時，脫稿使我們的雙手完全釋放，能夠充分與觀眾進行互動，增強演講感染力。而我們可以通過以下幾種方式訓練自己脫稿：

1）熟悉並掌握內容。

這是最基本的，演講主題一定要是你深入研究過的東西，如果一個故事你感觸不深，就沒必要去刻意引用。不要一字不漏地背誦講稿，可以用各種形態的語言來進行表述，具體按照場合進行轉換。我們要學著使用日常口語，讓我們的演講更為流暢，但也要改掉無意義的日常用語，比如「這個」，「那個」，「嗯」等這些會讓你的演講顯得非常業餘的詞。

2）整理出清晰合理的結構。

一個對內容非常熟悉的演講者，通常只需要一個清晰的結構，就可以輕鬆掌握整場。比較常見的結構有時間線結構和空間結構，這些結構所包含的邏輯關係能夠同時幫助講者和觀眾理解記憶。

多次預練。台上一分鐘，台下十年功，多次反复的排演預演是演講的基礎。先從頭至尾念一遍講稿，按自己的口語習慣修改，再找個安靜的地方，閉眼，想像自己站在講台上，面對觀眾，完整地呈現整個演講。

2，日常的工作學習中，我們會使用PPT來輔助我們演講。

但PPT是用來幫助觀眾能更好地理解演示內容，而不是提詞器。記住這些PPT製作原則：幻燈片的字體要大於30；每張幻燈片上的字數不超過十五個字；對每張幻燈片的講解不要超過20秒。

不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須在有限的時間裡，用較少的幻燈片和精煉的語言將精華傳遞給觀眾。

3，演講時的肢體

人和人當面交流的時候，文字只會傳遞8％的信息，其他的信息靠語音語調表情動作來傳遞，因此在公眾演講中，肢體語言很重要。

人人都會站，但在演講中，一個充滿自信，具有穩重感的站姿可以給觀眾帶來良好的第一印象。抬頭，挺胸，雙腳與肩同寬，重心均勻分配到雙腳，千萬不要用手或身體倚靠講台，抖腳，搖動身體。同時，講解人永遠不會一成不變地站在同一個地方，走位的好處是可以抓住觀眾的注意力，讓他們的思路跟著演講內容走，清晰而有層次。

手勢。包括上半身，手臂以及手的動作。與走位一樣為演講起到烘托作用，給觀眾直觀感受。在演講中比較常用的手勢有：五指併攏，掌心向外推出表示堅定和力量；掌心向上，拇指張開其餘彎曲表示包容，欣賞；掌心向下表示審慎提醒，抑制觀眾情緒；但要注意，手勢幅度要大，放下時也要乾脆利落。

表情和眼神交流。表情用來表示我們的喜怒哀樂。在演講時，要注意表情與演講內容的情感一致，這樣才容易引起觀眾的情感共鳴。我們需要通過與觀眾進行眼神交流來檢視我們的演講效果，觀眾是否聽懂，對你的講解是讚同還是反對，這些信息都能通過眼神交流得到。

4，演講的語速和停頓

你緊張的時候，不只會心跳加速，語速也會加快。試著放慢自己的語速，感受自己的呼喚，節奏上的把握要依觀眾的情緒而定，這個難度可能高一點，但絕不會讓你的觀眾睡著。適當的停頓思考可以造成戲劇效果，抓住觀眾的注意力。歐巴馬在演講的時候就經常會停下來思考，大約5秒鐘左右，提醒觀眾接下去的話很重要。

現在，試著以最小的演講場合例如課堂報告開始，從表達技巧到肢體語言的運用，借助這些技巧進行不斷地練習，你也能成為下一個演講高手。

金口獎入門講座一 演講如何開場

金口獎入門講座一 演講如何開場 from Kevin Cheng

打造魅力演說高手 成就自我青商榮耀 2015 from Kevin Cheng

從選材的智慧到人才的產生～談國語演說培訓

從選材的智慧到人才的產生～

　　　　　　　　　　　        談國語演說培訓

臺北市桃源國小  徐昀霖

一、  前言：

國語演說向來為語文競賽之首，因為它講究內外兼修，內在要有作文的底子、字音字形的準度、書法家的氣質，外在要有朗讀的聲韻語調，更重要的，是演說獨有的魅力與說服力。

基此，要扮演好一個演說員的角色，修身為上，閱讀為重，正音為本，思考、觀察、反應、組織，均需優質，如此才有與人一較短長的實力。但是，沒有人天生就可以這樣，自修、模仿、名師指點皆可，最重要的，不要太早認定所謂的「勝利公式」，因為一來容易自足，二來可能自滿，三來也許會自以為很厲害，然後就裝不下東西了。

如何有系統組織你的聯想力

好用的網站

思考學習網站
●邱靖蓉老師的部落格http://www.psdmcj.tw/
●經理人http://www.managertoday.com.tw/articles/view/50383
●記憶的技術http://www.melodyliao.com/2014/12/blog-post_2.html
●心智圖優於PPT http://actsmind.com/blog/archives/6536
●塔木德-猶太人的致富聖經
http://www.angelibrary.com/economic/foLanKeHeEr/Talmud.html#path1

句子網站
※漢語網 http://www.chinesewords.org/
●要勵誌 http://www.11i.info/
●人生屋 http://www.rensheng5.com/
●句子迷 http://www.juzimi.com/
●散文 http://www.angelibrary.com/bookList.php?actions=essay
●卡耐基口才學 http://www.angelibrary.com/philosophy/knjkcx/index.htm

專業演講的要素

專業演講的要素
演講效果3V要素－Verbal（內容）7%，Vocal（語音）38%，Visual（外觀）55%

－Dr. Albert Mehrabian

Mehrabian所說的或許有些言過其實，尤其是演講內容僅佔不到一成的比例，然而他點出了影響演講成功與否的三個重要要素：充實的演講內容、抑揚頓挫的語音效果與整體令人信服的外觀。

也許有些人是天生的演說家，然而大多數人不是，然而重要的是－成功的演說是可以經由練習而加以達成的的。本章節將針對演講效果此三大要素，提出一些注意事項，目的在於幫助你不再會「在站起來之前，腦中一片空白，不知道要說些什麼；在演說之時，心頭一片紊亂，不知道在說些什麼；在演說完畢坐下來之後，後悔說錯了或是少說了什麼，甚至完全不記得說些過什麼。」

以下提出演說整體應注意事項，再逐步針對演說內容、語音與外觀三方面做介紹。

月份異稱一覽表

重疊式詞語

重疊式詞語

ABB式的詞語

白花花白晃晃白皚皚白茫茫黑洞洞黑漆漆黑乎乎美滋滋黑壓壓黑黝黝紅通通紅撲撲紅彤彤紅艷艷懶洋洋綠油油黃澄澄金燦燦羞答答清凌凌笑哈哈笑瞇瞇笑吟吟笑嘻嘻笑盈盈喜洋洋喜滋滋樂呵呵興沖衝

毛茸茸陰沉沉亮晶晶亮堂堂水靈靈

暖烘烘暖洋洋冷冰冰熱騰騰熱乎乎

ABAB式的詞語

說道說道打掃打掃溜達溜達打扮打扮

撥拉撥拉商量商量研究研究樂呵樂呵

考慮考慮教育教育教訓教訓活動活動

ABCC式的詞語

人才濟​​濟喜氣洋洋興致勃勃得意洋洋

衣冠楚楚可憐兮兮微波粼粼波光粼粼

白髮蒼蒼風塵僕僕小心翼翼千里迢迢

憂心忡忡劣跡斑斑碩果累累信誓旦旦

風度翩翩疑慮重重來勢洶洶形色匆匆

AABC式的詞語

姍姍來遲欣欣向榮竊竊私語滔滔不絕

陣陣波濤落落大方比比皆是歷歷在目

惴惴不安格格不入落落大方喋喋不休

喋喋不休蠢蠢欲動栩栩如生楚楚動人

氣乎乎汗津津光禿禿水汪汪硬梆梆涼颼颼傻乎乎胖乎乎沉甸甸清醒清醒攪和攪和鍛煉鍛煉琢磨琢磨比劃比劃練習練習神采奕奕怒氣沖衝白雪皚皚金光閃閃大名鼎鼎陰風陣陣野心勃勃逃之夭夭忠心耿耿財源滾滾戀戀不捨振振有詞芸芸眾生侃侃而談勃勃生機面面俱到循循善誘諄諄教導

主席工作流程範例

主席工作流程範例

一，主題的開場（0.5分鐘）

社長，輔導社長，各位社友大家好：很榮幸，今天由我來擔任TM訓練的主席，我是XXX，本週是67期第一次的TM訓練，特別以六位組長菁英示範，相信六位講員會帶來精彩的分享。

二，介紹TM訓練的由來（1.5分鐘）

l   TM訓練意義：它源自美軍顧問團，以訓練口才和培養領導能力為目的。它是透過主席的主持，讓講員做三分鐘有系統，有組織的演講，經由講評針對講員的優缺點提出建議及改進的方法;最後再經由總評針對整場TM訓練過程中的任何缺失，提出正確性的說明及示範與指導。

l   一場TM訓練需要12位成員：六位講員，三位講評，主席，計時，總評各一人。

l   介紹總評：今天很榮幸邀請到第XX期XXX社長，經歷： ○○ ，以熱烈掌聲歡迎今天的總評。

三，介紹上台規則（一分鐘）

l   上台順序為面對講台由我（主席）的左手上台，我的右手方退場回座

l   每位講員及講評在主席介紹前請預先坐在預備席

l   上台時請先與主席握手，若有海報請自行張貼後定場開始演講

l   （在我的左前方有一預備席，請第一位講員在預備席準備上台，當我在介紹您時請起立，微笑，然後從我的左手邊上台，上台後要跟主席我握手後，先將海報貼在白板上，先定場等主席我回座之後，才開始破題。演講完畢時請在台上稍後，等主席我上台跟您握手之後再從我的右手邊退場;第一位講員上台後，就請第二位講員到預備席準備上台。 ）

四，介紹計時規則（一分鐘）：

l   TM訓練時間為三分鐘，可以講到三分半。

l   介紹計時人員：非常感謝○○社友擔任計時人員。請掌聲謝謝。

l   計時示範：（當講到2分30秒鈴聲一響，請示範。2分59秒，3分整鈴聲各一響，請示範。3分28秒，29秒，3分30秒鈴聲各一響，請示範。不足2分30秒或超過3分30秒每15秒扣一分，總評大人使用時間為15分鐘，在10分，13分，15分會各有一次提示。請務必要掌握時間。 ）

l   為維護TM訓練的品質，請大家將手機調為靜音或關機。謝謝各位合作！

五，串場及介紹講員講評-簡單，扼要，適當，勿忘報時（每位30-45秒）

介紹第一位講員：

◎請報時;感謝○○社友的分享，（串場 ）接下來介紹的是社友○○ ，請掌聲歡迎。

介紹第二位講員：

◎請報時;感謝○○社友的分享，（串場 ）接下來介紹的是社友○○ ，請掌聲歡迎。

介紹第一位講評：

◎請報時;感謝○○社友精闢又專業的講評，（串場 ）接下來介紹的是社友○○ ，請掌聲歡迎。

六，介紹總評出場（0.5分鐘）

一，今天最重要的重頭戲來了，整場TM訓練最重要的是總評，給我們的講評和指導。 （第一次介紹總評與第二次要有所差異。學經歷介紹一次就好，不要重複。 ）

2，請總評宣布最佳講員和講評。 （如果此時有時間空檔，笑話可派上用場。 ）

七，感恩結尾（0.5分鐘）

感謝總評精闢的總評讓我們獲益良多。也非常感謝九位上台的社友和大家全程參與。看到各位滿足的笑容，相信大家的內心是充實的，我們又再一次完成了一場美好的TM訓練。我的主席工作告一段落，將時間交給社長。 ○○在此深深地祝福大家身體健康，事事如意。 （時間：開場及結尾共計5分鐘，總評15分鐘，講員，講評及串場4×9 = 36分鐘〜40分鐘，共計一小時。 ）

成功故事-這17件事，成功人士絕對不會停下不做

會笑、會聽、會問、會感同身受……這17件事，成功人士絕對不會停下不做

21 八月 2015 成功故事 知識家編輯

編輯/黃家佳

在你眼中是不是有一個膜拜的偶像，你為他的成功故事深深折服？可能他是你身邊的同事、你的導師，可能他是你某個默默無聞的小學同學，你根本沒想到他現在會變得這麼厲害。

TheMid.com的執行編輯、ProGhostwriters.com的創辦人Bill Murphy Jr.說，不管他是誰，長什麼樣子做哪一行，你現在想著的這個人，一定不會放棄做以下17件事。來看看他說的對不對。