500 個描述情緒的詞彙：提升對感受的敏銳度

500 個描述情緒的詞彙：提升對感受的敏銳度

舒暢：開朗愉快；舒服痛快。 .
舒服、舒坦：精神上感到輕鬆愉快。
喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特別高興。
暢快：舒暢、快樂。
喜悅：愉快；高興。
喜滋滋：形容內心很歡喜。
心花怒放：形容高興極了。 心曠神怡：心情舒暢，精神愉快。
幸災樂禍：別人遭到災禍時自己心裡高興。
愉快：快意；舒暢。
憤慨：氣憤不平。

月份異稱一覽表

情緒詞彙

情感詞彙

【喜歡的情緒】
興奮、快樂、驚喜、高興、自由、愉快、渴望、得意、安心、滿足、期待、羨慕
開心、舒服、信心、堅強、幸福、平靜、親密、寬恕、輕鬆、愉快

【不喜歡的情緒】
焦慮、 著急、害怕、煩惱、擔憂、擔心、恐懼、 恐怖、憤怒、生氣、難過、內疚、
委屈、憂愁、厭惡、驚嚇、崩潰、痛苦、自責、罪惡、後悔、困惑、浮躁、慌亂、挫折、壓力、緊張、鬱卒、茫然、失落、無力、無助、無奈、失望、自卑、疲憊、哀怨、哀傷、孤獨、寂寞、空虛、麻木、疏離、嫉妒、怨恨、憐憫、悲哀、驕傲、羞愧、心煩

【中性的情緒】

害羞、慵懶、好奇、尷尬

欣喜之情

開心、愉快、興奮、驚詫、激動、大快人心、大快人心、心花怒放、其樂 陶陶、其樂無窮、其樂融融、怡然自得、 欣喜若狂、欣喜萬分、欣然、雀躍、喜 上眉梢、喜出望外、喜形於色、

喜洋洋、喜逐顏開、喜滋滋、無憂無慮、樂不可支、歡欣鼓舞、歡騰、驚喜交集

平靜、滿意

平靜、鬆弛、滿足、閒適、心滿意足、正中下懷、如願以償、遂願、對眼、盡如人意、稱心如意

擔憂、不滿

恐慌、焦慮、生氣、擔憂、厭煩、苦惱、頹喪、不平、不忿、不服氣、不順心、抱憾、怨聲載道、嘖有煩言、彆扭、遺憾

失望、灰心

悲慘、憂傷、沮喪、失落、沉悶、萎靡、疲倦 大失所望、事與願違、萬念俱灰、惘然若失、 惆悵

心灰意懶、 灰心、灰溜溜、自暴自棄、低沉、 沒精打采、精神萎靡、垂頭喪氣、洩勁、 洩 氣、氣餒、消沉、消極

得過且過、掃興、敗興、 無所作為、意志消 沉、意興闌珊、頹唐、頹喪、頹然、頹廢、黯 然、黯然神傷

悲哀

不是味兒、不是滋味、心如刀割、心 酸、沉痛、肝腸寸斷、辛酸、兔死狐悲、苦澀、淒愴、

悲不自勝、悲切、悲苦、悲傷、悲慟不已、椎心、痛不欲生、痛徹心扉、痛心疾 首、痛定思痛、 酸辛、難受、難過

緬懷之情

年代湮遠、 難以忘懷、 非比尋常、 如獲至寶、回首、回溯、回憶、回顧、重溫舊夢、 追念、追思、追憶、撫今追昔、緬懷 念念不忘、念舊、思慕、記掛、惦念、惦記、牽掛、牽腸掛肚、眷念、感懷、懷古、懷念、懷舊、顧念、沒齒難忘、言猶在耳、刻骨銘心、念念不忘、從未忘懷、難忘

感慨之情

出其不意、無可挽回、發黃褪色、歲月流星、韶光飛逝、匆促而過、唏噓感慨、慨然、慨嘆、嗟嘆、感慨、感慨良多、感傷、 嘆息、興嘆

閒適之情

悠然、悠閒、清閒、逍遙、逍遙自在、 無拘無束、愜意、舒心、舒坦、舒服、舒展、舒暢、舒適、寫意、適意、舒暢、酣暢、開懷、暢快、輕快、輕鬆、寬暢、賞心悅目、鬆快、歡暢

(1) 形容愛、親摯、關懷的詞彙
羨慕、深愛、親愛、喜悅、友善、仁慈、和藹、親如手足、好心、關懷、慈愛、安慰、盡責、體諒、體 貼、愉快適意、合作、坦率、樂觀、忍耐、安祥、有禮、誠懇、有幽默感、客氣、忠實、隨和、同情、 公平、忠誠、寬恕、心地好的、大方、誠實、讓步、好的、有益、靈敏、同感、可靠的、溫和、坦白、 好客、公正、仁慈、可愛、鍾情、可敬的、溫柔、和睦、優美、真實、熱情、熱心、講理、有責任感、 關切、容忍、甜蜜的、榮譽、有人道的、有興趣、寬宏大量、成熟、老練、有道德心、了解、大公無 私、善意的、聰明的、開朗、理智的、意氣相投、熱心為懷

(2) 形容快樂、高興的詞彙
好笑、輕鬆、美滿、寧靜、快樂、滿足、高興、狂喜、愉快、喜悅、熱心、優秀、激動、好的、歡心、美 好、榮耀、偉大、欣慰、鼓舞、激勵、開心、安祥、興奮、詼諧、奇妙、令人敬佩、幽默的、激勵人心的

(3) 形容能力、效能的詞彙
能幹、自信、權威、勇敢、持久、精幹、有效、無畏、高度、活力、大膽、稱職、信任、決心、強壯、 堅定、有力、英勇、殷勤、健康、重大、聰明、穩定、安全感、足夠適合、精力充沛、深度、強烈、大 丈夫氣慨、有能力、能吃苦耐勞、有影響力、有經驗、有技巧、活潑、活躍、雄糾糾

 (4) 形容沮喪的詞彙
疏遠、離間、不和、單獨、摧毀、可怕、打擊、不足、孤零、遺棄、背棄、愁悶、憎恨、激烈、恥辱、 貶損、挫敗、墮落、悲傷、沮喪、毀壞、淒慘、厭惡、可憐、不幸、虐待、毀滅、憂愁、氣餒、悲哀、 鬱悶、崩潰、傷心、負心、悲哀、放棄、排斥、拒絕、可惜、後悔、拋棄、灰黯、陰沉、無情、冷酷、 自損聲譽、孤單、寂寞、失望、絕望、消沉、不喜歡、受壓迫、蹂躪、排擠、排除、申斥、懲戒、束手 無策、棘手、一無所用、情緒不定、失面子、蒙羞、屈辱、心情受創傷、忽略、忽視、遺忘、遺漏、指 責、非難、無人關懷

 (5) 形容痛苦的詞彙 難過、疑亂、〝該死〞、笨拙、勉強、不悅、不滿、懷疑、絕望、損害、冒犯、痛苦、困惑、荒謬、暴 怒、不可靠、煩惱、苦悶、困難、該受責備、討厭、厭惡、焦慮不安、無智慧、不足輕重、憂傷、悲 傷、不順利、進退兩難、啞口無言、應接不暇、被人玩弄、被人操縱、聲名狼藉

(6) 形容恐懼、憂慮的詞彙
恐怕、驚慌、憂慮、恐怖、害怕、發抖、害羞、恐懼、懼怕、嫉妒、受驚、膽小、〝拼老命〞、猶疑不 決、煩躁不安、擾亂、煩亂、擔心、焦慮、沒安全感、威迫、恐嚇、坐立不安、如坐針氈、害羞、羞怯、跼促不安、神經過敏、緊張而激動、神經緊張

 (7) 形容看輕、批評的詞彙
詆毀、看輕、責備、〝出氣〞、嘲笑、藐視、蒙羞、丟臉、低估、愚弄、辱罵、打擊、破壞名譽、吹毛 求疵、批評、非難、毀謗、中傷、特意反對、貶損、輕視、玷辱名譽、忽視、忽略、嘲笑、譏笑、造謠 中傷、輕待、輕蔑、不放在眼裡、評價太低

 (8) 形容沒有能力的詞彙
膽小、衰弱、無辜、無望、不夠、欠缺、低能、敗壞、無力、柔弱、虛弱、自卑、平凡、淺薄、沒有活 力、破碎、破裂、損傷、殘廢、薄弱、脆弱、不適合、無能為力、不滿意、發呆無助、微小、幼小、蒼 白（多病）、美中不足、無大丈夫氣慨、筋疲力竭、不稱職、沒抗拒力、沒效率、無效力、不得時、低 級、次等、意志薄弱、沒安全感、不合格、無關重要

 (9) 形容憤怒、仇視、殘忍的詞彙
煽動、發怒、專橫、苛刻、敵意、殘忍、冷酷、下流、倔強、壓制、煩擾、反抗、惡毒、獨裁、凶狠、 野蠻、嚴厲、懷恨、狂怒、討厭的、應心腸、攻擊、較勁、敵對、對立、傲慢自大、粗魯、毛骨悚然、 醜惡可怕、良心麻木、脾氣不好、頑固、固執、尖酸刻薄、毫不客氣、恃強凌弱、冷淡、無情、存有偏 見、好戰的、古怪任性、吹毛求疵、大發雷霆 

增加你的寫作力的六個秘訣！

9 二月 2015 藝術設計

當你勇於表達自我，會有很多人拒絕、駁回或忽視你。但終會有一些人接受你、擁護你。那些否定固然螫人，但只有肯定才最重要。
—— 潔西卡‧哈吉，《做個有梗的人：10步驟讓你的人生更有趣》

「想寫作但卻時常沒有靈感？」
「希望自己也能夠寫出一篇篇的好文章？」

要增加寫作力，不外乎就是多寫、常寫，例如網路上有許多免費的部落格，只要規定自己每天都寫一篇，久了就能漸漸有感覺，但若不開始寫些什麼，就希望自己能寫出好文章，這是不可能的。

增加你的寫作力的六個秘訣。

• 秘訣一、閱讀書籍

你是否已經很久沒有讀一本好書了？閱讀個人精神糧食來源，也是充實知識的管道，不管是書籍還是雜誌或是網路上的文章都可以，當你了解越多東西時會發現自己知道的很少。高希均曾說:「不讀書有遠見，那是奢望；讀書而有遠見，那不是偶然。」

法蘭西斯培根則說:「閱讀讓人有內涵，討論令人敏捷，寫作使人精準。」只要能時常閱讀，就能吸收那些作者的寫作精華，文章也就能越寫越好了。

• 秘訣二、寫Blog

寫Blog是訓練寫作能力很好的方法之一，要寫Blog就必須持續，而不能一個禮拜寫一篇，而是要每天寫，當你天天寫，就會發現自已的寫作能力從一開始的「糟糕」逐漸轉變為「好」了。

• 秘訣三、關注時事

關注時事，讓你可以把握最新發生的事件，並將它融入你的文章裡面，時常關注才能把握最新的趨勢，寫出有自己觀點的文章。

• 秘訣四、獨立思考

李家同曾說:「你要表達不同意見，就要學會獨立思考。你要學會用自己的邏輯和知識，判斷事情的真相。」培養獨立思考的精神，可以提升你文章的質量，你必須學習用自己的觀點來闡述事實，而不是仰賴其他人的觀點，而獨立思考能幫助你培養屬於自己獨到的觀點。

• 秘訣五、質疑

傑克威爾許曾說:「有自信的人不怕自己的觀點遭到質疑，他們熱愛智力上的挑戰，並藉此豐富原有想法的內涵。」不要害怕別人質疑你，只要你對自己所瞭解的知識有足夠的信心，同時，也不要全部相信別人所說的，而是勇敢的去質疑別人的觀點。養成質疑別人觀點的特質，能夠幫助你培養獨立思考的精神，同時，也能夠寫出更好的文章。

• 秘訣六、每天閱讀網路文章

每天閱讀網路文章的好處之一，在於你可以觀察其他部落客是怎麼寫文章的，同時汲取他們的優點，轉化成自己的優點，想提升寫作力，每天至少都要閱讀幾十篇網路文章，然後強迫自己每天寫一篇文章，閱讀久了、寫久了，就能越來越好。


參考書籍：
做個有梗的人：10步驟讓你的人生更有趣

資料來源http://www.knowledger.info/2015/02/09/6-secrets-to-have-better-writing-abilit/