顯示具有 講稿 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 講稿 標籤的文章。 顯示所有文章

2020年8月17日 星期一

20200818-TM-台灣之美

台灣之美


●破題

帶著好奇的眼光看台灣 處處將是驚喜

●問候

主席、社長、總評、講評、各位社友大家晚上好

●內容

台灣之美到底美在哪裡?

這塊荷蘭人稱之為福爾摩沙的美麗寶島,

有人說是巍峨群山、

有人說是東部海岸、

有人說最美麗的風景是人,

在此我想藉由曾經走過的地方、留下的影像,

娓娓道來我所看見的台灣


我看見了... 

在妳我身邊臉上佈滿時間刻痕的銀髮長輩

淘氣活潑扮著鬼臉的原住民孩子


我看見了

日光下如細柔草毯般的綠色稻田

夜間如珍珠串串綿延的明亮燈火



我看見了

初春綻放的紅粉櫻花 

臨夏鋪滿五月雪的桐花小徑 

深秋掉落的片片楓紅 

冬日堅毅挺立的綠松





我看見了

在客庄地區 

婦女們佈滿皺紋搓著湯圓的雙手 

集群手工採茶的茶山姑娘 

放聲高唱著山歌的稚嫩孩子




我看見了

在五峰山谷間的潺潺流水

在小烏來霧靄繚繞的寂靜吊橋 

在翡翠灣如油畫般的層層浪花

在綠島佈滿青苔直入海洋的小道




我看見了

獨自在花蓮貨櫃星巴克緩步中年男子、

在大海前相約釣魚的夥伴、

在南寮為了生計採蚵的漁民、

在陽光下相互關照的情侶、

親情滿溢的父與子

以及鏡子裡影像紀錄的自己,

都是在台灣這塊土地發生的事







●結尾

當您願意細細觀察

更多的台灣之美就在那不經意的瞬間,

請安靜地等候,

別打擾了那純真的美好


台灣之美 美在有你

感謝各位聆聽。

2019年5月25日 星期六

500 個描述情緒的詞彙:提升對感受的敏銳度

500 個描述情緒的詞彙:提升對感受的敏銳度

舒暢:開朗愉快;舒服痛快。 .
舒服、舒坦:精神上感到輕鬆愉快。
喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特別高興。
暢快:舒暢、快樂。
喜悅:愉快;高興。
喜滋滋:形容內心很歡喜。
心花怒放:形容高興極了。 心曠神怡:心情舒暢,精神愉快。
幸災樂禍:別人遭到災禍時自己心裡高興。
愉快:快意;舒暢。
憤慨:氣憤不平。

2015年2月2日 星期一

如何培養幽默感-講稿參考


沒有人不喜歡跟風趣的人在一起,只要有他們在,就是歡笑的保證。想提高人氣指數,最好先有讓人「笑」的功力!

  「現今職場上,人人皆是高學歷,缺少的是幽默創造力。」現在上班族的能力普遍不差,卻欠缺幽默感的訓練。
幽默的人大多生性樂觀,而樂觀正是成功者的重要人格特質;當一個人渾身充滿自信,銷售就已經成功一半,自信再加上幽默,更是如猛虎添翼。笑的時候,人際之間無形的高牆就會倒下,瞬間拉近彼此的距離,這正是幽默最神奇之處。

傷人的玩笑不叫幽默
任何笑話都應「點到為止」,玩笑若開過了頭,將快樂建築在別人的痛苦上可就不妙,
「幽默絕對不是一昧的荒唐搞笑與惡作劇,造成別人傷害的玩笑就不叫幽默,幽默有它莊重的一面,有準則、有節制才叫真幽默。」一個有正面幽默感的人,心智成熟且厚道,在他本人或親友受到挫折打擊之際,他能用幽默化解不如意,將傷害降至最低。反之,負面幽默就像一把利劍,尖酸刻薄到處傷人,讓人敬而遠之。

培養幽默感,先學會放輕鬆
想鍛練幽默感,首先得學會「放輕鬆」,不被他人語言所傷害。例如有人對你出言不遜,就用輕鬆自在的方式應對,「別人鼓勵你的話,要聽進去、做出來;批評你的話,不見得每句都要『聽進去』,而要學會『聽過去』。」別人講的難聽話,有智慧的人不必每句都當真,更不見得要回應反擊。
倘若真的被氣到笑不出來,最好先抽離現場,給自己一點緩和情緒的時間,等調整好心情再帶著微笑進來,從容面對負面的情境。

至於要如何培養幽默感?有以下三點:
1自我解嘲
  「學開玩笑,就先拿自己開刀,因為全世界最安全的開玩笑對象,就是你自己!」很多名人的幽默,都來自他們敢開自己玩笑,很多人對自己的缺點耿耿於懷,但現實世界沒有十全十美的人,唯有承認自己的不完美,才能欣賞別人的長處,包容他人的短處。一個敢自嘲的人,也就敢正視自身的缺陷,這是自信的展現,也是成熟智慧的人生境界。
2自我充實
  幽默笑話是人類社會不斷的累積,是「社會公共財產」,不屬於任何人的專利,它老早就存在,端看你如何運用。
  沒有人天生就具備幽默細胞,只要多聽、多看、多方面收集資料,再有系統地整理,融會貫通之後,就成為自己的幽默能量。
3自我練習

  若只是死背很多笑話,卻欠缺練習,笑話很快就會忘記。當找到一個好笑話時,要勇敢講給不同朋友聽,只要多講,臉皮要厚,把它當成生活的一部分,自然而然的就成為你的笑話了。